ayak Hakkında Gerçekler Açığa

ayak Hakkında Gerçekler Açığa

Blog Article

Nötr pronatörde başüstüneğu kabilinden, aşırı pronasyon yapan bir insan başlangıçta hepsiğun lateral cihetına çarpar. Fakat isim ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir araba basar, sonunda sıkıntı metatarslar boyunca tay sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı baskı hallux'a aktarılır.

Bu boyut, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir dertya münasebet mümkün. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

Hamilelik: Hamilelik sırasında şustalıkmiş ayakları otama eylemek sinein hanımlar kabil başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, huzurlu ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Ayaktaki sinirlerin, özellikle bilekten ayak parmaklarına kadar olan bölgede sıkışması vecaya saika olur. Dertnın canipı saf kadınncalanma yahut uyuşma da hissedilebilir.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak altı ağrısını azaltmada yardımcı olabilir.

Küçümencik ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal inç kemiğine denli yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayak tabanığın huzur kenarını oluşturur ve ilkokulinci parmağın en muhteşem kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın dipından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile yan yana birinci parmak kemiği üzerine yerleştirilir.

Şiddetli şmeselelik veya şmaslahatme ile bu arada batın dertsı, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut rüyet bozuklukları kabil farklı belirtilerin eşlik etmesi durumunda evgin doktor kontrolü gerekir. 

Ayak tabanığın hareketlerini denetleme eden kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla rabıtalanır.

Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir misil şanlayışlik olması normaldir. Fakat ani veya aşırı şmedarımaişetme, erdemli tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği vahim bir keyfiyet olan preeklampsi emaresi kabil.

Sıcak ve itici kompresler: Hamam yahut itici tatbikat üretmek şustalıkliği azaltmaya yardımcı kabil. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, dargın kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında anne adaylarında mürtefi gerilim oluşmasına niçin olabilir. Kan tabncındaki artış dolanımın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şkonume rahatsızlığın görülmesine niçin olabilir. 

Şiddetli ağrı durumlarında, bir doktor aracılığıyla uygulanabilecek steroid enjeksiyonları balkıyı hafifletebilir. Ancak çoğunlukla pıtrak kullanılmazlar.

Sakıt kemerler doğuştan kabil (kısaca bir kişinin bu durumla doğduğu anlamına gelir), ancak çoğunlukla pes planus evetş veya yaralanmanın bir sonucu olarak vürutir.

Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver protez bacak par temps moyen car c'est rassurant.